更年期障害の緩和にマカ！

辛い更年期障害の症状を緩和するとして
マカが話題を呼んでいます。

更年期障害は、女性ホルモンの分泌が減少するもので、
閉経を境に１０年前後の範囲で起こる症状です。

頭痛、不安　不眠　めまい　肩凝り　耳鳴り　
イライラ　ほてりなど様々な症状が見られる更年期障害ですが、
本人にしかわからない辛い症状を和らげる成分が
マカに含まれています。

その成分は、ビタミンＢ群やアミノ酸、
カルシウム、サポニンなどであり、
それぞれが働きかけ症状を和らげるのです。

カルシウムはイライラを沈め、細胞代謝を活性化し
ホルモン分泌を整え、免疫力を高める成分として
重要なものになります。

サポニンは血液中のコレステロールと中性脂肪、
遊離脂肪酸を減少させ、脂質代謝を正常化します。

もし更年期障害でお悩みなら、マカがオススメです。